I morse vaknade jag jättetidigt av mig själv och hade en oerhörd ångest. Den gjorde det omöjligt att somna om och jag kunde inte förstå vad det var ångest för.

Den första tanken som dök upp var mina odling av grönsaker jag har inomhus men det kändes inte som att det var det på riktigt. Oro över pengar var det inte heller så jag låg kvar en stund och lät mig känna ångesten innan jag gick upp. Innan jag satte fossingarna i golvet så tänkte jag att jag ska leva ut min ångest och låta den vara, inte stoppa undan den.

Trött som fan bryggde jag mig kaffe och satte mig i soffan. Oron har varit långt ner i magen och ut i hjärtat, nästan svettats ut i varje por. Jag ifrågasatte om det är att jag inte lever helt ärligt som är orsaken, att jag och min sambo kommer att dra en vit lögn ikväll inför bekanta. Det känns inte rätt.

Det kvittade hur mycket jag funderade och tillät mig att känna så kände jag inte vad det var.

Så jag satte mig och mediterade och bad om svar vad det är jag känner oro för. Mitt i meditationen dök min hemsida upp, den jag lanserade här i vintras. Den har kostat mig pengar genom Google Adwords och jag är orolig över en del saker. Den oron kände jag igen och direkt kunde jag konstatera vad det var.

Direkt efter meditationen så stängde jag ner den och tog bort annonsen på Google och vips, i detta nu, så sprudlar energin hos mig igen. Det kom dock känslor av "vad ska min sambo nu säga". Ja vad ska han säga?! Han säger ingenting, han stöttar mig i allt jag gör. Däremot är det mitt ego och Jante som snackar och dom ignorerar jag.

Jag är så tacksam för att jag lever utifrån mig själv, lyssnar till vad som känns rätt och när jag ska avsluta eller säga nej till något. Det tar tid och träning men det går att leva efter att lyssna på kroppen!

Åh åh åh så underbart, kom till mig härliga energi!

Namasté

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag vaknade jag med ett enormt behov av att skriva. Äntligen!!! Som jag längtat efter känslan tillbaka till tangentbordet. Det är en enormt skön känsla att hitta tillbaka till mig själv.    Jag såg en bild på instagram, en bild på en strand med...

Jisses vad tiden går! För min chans till mammapeng så har jag hoppat på ett jobb som upptar 60% av min arbetstid men 100% av min energi och det gör att jag tappar mina ord och lusten till att skriva. Det var längesedan jag var upptaget med ett arbe...

Godmorgon!   I morse när jag kom ner och satte mig i soffan med en kopp kaffe, redo för nyhetsmorgon så ville inte tv'n alls. Det fanns ingen signal förutom på svt1. Tillslut försvann även den och jag kände mig inte helt redo för att börja jobba....

Sen vi fick besked om att vi väntar barn så har min värld ställts upp och ner. Allthar rubbats och alla härliga rutiner av meditation, yoga och skrivande har varit som bortblåst. Det har även skapat lite ångest för jag saknar det. Yogan och meditatio...

Vi har äntligen, efter nästan fem år som ofrivilligt barnlösa, fått beskedet att vi ska bli föräldrar. Lyckan när testet vi gjorde hemma nyligen var positivt går inte att beskriva. Efter alla år, alla nederlag och dubbla känslor inför alla andra som ...